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One serving of beans provides the same amount of protein as 1 ounce of meat — about 7 grams. —Trisha Kruse, Eagle, Idaho. People who aren&#39;t active should eat less protein. Here&#39;s how many grams of protein are in these foods: 1/2 cup low-fat cottage cheese: 12. 1/2 cup cooked lentils: 9g. . Günstige Preis kaufen steroide online zyklus. High protein diet, bestellen legal anaboles steroid weltweiter versand.. 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